Arbūza salāti ar fetas sieru
Arbūza salāti ar fetas sieru.
Salāti
Zaļie salāti pie desiņām
Šīs gardās, veģetārās receptes autore ir uztura skolas Vegus vadītāja Dita Lase. Par zaļajiem salātiem viņa saka – perfekta salsas stila mērce pie desiņām, falafeliem, mīklā ceptiem dārzeņiem u. tml. Sastāvdaļas vislabāk rīvēt ar rīvi, kas veido salmiņus (kā korejiešu burkānu salātiem), vai ar rupjo dārzeņu rīvi.
Vistas gaļas salāti ar rīsiem un citronu un eļļas mērci
Pagatavošana:
Mango salāti ar vēžu astītēm
Recepti piedāvā Rimi veselīgas ēšanas kustības Aikāgaršo šefpavārs Normunds Baranovskis.
Salātu žuljēns
Rimi veselīgas
ēšanas kustības Aikāgaršo šefpavārs Normunds Baranovskis piedāvā veselīgas
receptes, kas nodrošinās organisma atslodzi Jaunā gada sākumā.
Zirņu salāti
Lai palīdzētu
sagatavoties svētiem un dotu iedvesmu jaunām un netradicionālām receptēm, Rimi
veselīgas ēšanas kustības Aikāgaršo šefpavārs Normunds Baranovskis ir sagatavojis
padomus gardām Ziemassvētku pusdienām.
Biešu salāti ar vīģēm un kazas sieru
Gatavo restorāna Viesistaba kazarmās pavārs Reinis Čerņajevs
Lapu salāti ar ķirbja un karija čipsiem
Pagatavošana:1. Ķirbi sagriež ļoti plānās šķēlēs (vienkāršāk būs uz rīves), izkārto uz cepamā papīra, apkaisa ar kariju un liek cepeškrāsnī cepties 150 grādos aptuveni 15 minūtes.
Sievietēm salātlapas, vīriešiem gaļa? Nē!
10.oktobra Dienā publicētais raksts Izglītota sieviete - garāks mūžs vīrietim izraisījis plašu diskusiju www.diena.lv. Rakstā saskaņā ar zviedru zinātnieku pētījumiem bija teikts, ka izglītotas sievietes mudina savus vīriešus kustēties vairāk un ēst veselīgāk, tāpēc viņi dzīvo ilgāk. Dienas lasītāju komentāros dominē viedoklis, ka vīriešu un sieviešu ēšanas paradumi atšķiras, ka vīriešus nevar piedabūt ēst salātus un zupiņas, jo tas ir sieviešu ēdiens. Vīrieši izvēlas gaļu.