Laika ziņas
Šodien
Daļēji apmācies
Rīgā -1 °C
Daļēji apmācies
Sestdiena, 23. novembris
Zigfrīda, Zigrīda, Zigrīds

Saspringumā grūtāk atcerēties

Allaž aizmirstat, kur noliekat atslēgas, naudasmaku un citus svarīgus priekšmetus? Aizmāršība vairs nesagādās problēmas, ja vien ielāgosiet vienu vienkāršu patiesību, apgalvo Kembridžas Universitātes pētnieki.

Cilvēka atmiņa darbojas pēc noteiktiem algoritmiem, kas ne vienmēr šķiet loģiski. Viens no tādiem saistās ar konkrētu notikumu atcerēšanos. Jo izmisīgāk cenšamies savā "datu krātuvē" atrast kādu tur noglabātu atmiņu, jo grūtāk to izdarīt. Tādēļ profesors Džons Simonss iesaka izmantot vienkāršu, bet iedarbīgu triku. Ja nevarat atcerēties, kur nolikāt mājas vai automašīnās atslēgas, pārstājiet domāt par tām. Vienkārši koncentrējieties uz kādu citu lietu un ļaujiet prātam atbrīvoties. Daloties ar zinātniskos pētījumos uzkrātajām atziņām, Kembridžas Universitātes Atmiņas laboratorijas vadītājs raidierakstā Rosebud uzsver, ka mierīgs un relaksēts prāts efektīvāk sameklē vajadzīgo informāciju nekā satraukts. Protams, nav viegli atbrīvoties brīžos, kad ļoti jāsteidzas, taču jāsaprot, ka satraukšanās šādā situācijā nepalīdzēs.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

Žurnāla "SestDiena" publikācijas

Vairāk Žurnāla "SestDiena" publikācijas


Aktuāli

Un balvu saņem...

Spēlmaņu nakts kaislības reizi gadā uzsit augstāko vilni – pagājušās sezonas laureātu vārdus atklās sestdien Valmieras teātrī.

Pēda nācijas pašapziņai

Latvijas Basketbola savienības ģenerālsekretārs Kaspars Cipruss (42) pēc valsts svētkiem aicina mazāk koncentrēties uz to, cik zaļa zāle ir aiz sētas, un vairāk rūpēties pašiem par savu vidi. Gan ...

Šonedēļ SestDienā

Vairāk Šonedēļ SestDienā


SestDienas salons

Vairāk SestDienas salons


Pasaule

Vairāk Pasaule


Politika

Vairāk Politika


Tēma

Vairāk Tēma


Pieredze

Vairāk Pieredze


In memoriam

Vairāk In memoriam


Tuvplānā

Vairāk Tuvplānā


Ceļojumi

Vairāk Ceļojumi


Latvijai vajag

Vairāk Latvijai vajag


SestDienas receptes

Vairāk SestDienas receptes


Dienasgrāmata

Vairāk Dienasgrāmata