Kā kopā ar bērniem aizraujoši pavadīt drēgnos un tumšos rudens vakarus?
Klāt ir tas laiks, kad gaismas sāk palikt pavisam maz, bet sniegs vēl nav uzsnidzis, tāpēc skats aiz loga vairs nav diez ko mīlīgs – agri paliek tumšs, un ir tumšāks nekā jebkurā citā gada laikā. Taču tas nemazina cilvēku vēlmi justies labi, pavadīt laiku patīkami un interesanti. Gluži otrādi – šī vēlme tikai vēl vairāk palielinās, jo organismam nepieciešams papildu laimes hormonu un D vitamīna daudzums, lai pasargātu cilvēku no depresijas.