Sākoties koku un krūmu ziedēšanai, daudzus moka respiratorā jeb ziedputekšņu alerģija, kas liek cīnīties ar šķavām, klepu, iesnām, acu asarošanu. Šīs izpausmes var mazināt alerģijas savlaicīga, profilaktiska kontrolēšana ar antihistamīna zālēm un imunitātes stiprināšana ilgtermiņā. Tāpat šādiem cilvēkiem, dabai ziedot, mazāk jāuzturas laukā un telpas jāvēdina bezvējā vai pēc lietus. Starp respiratoro un pārtikas alerģiju ir saikne, tāpēc, ja ir alerģija no alkšņu ziedputekšņiem, alkšņiem ziedot, nevajadzētu ēst ābolus, bumbierus, selerijas. Ja alerģija ir no bērzu ziedputekšņiem - ābolus, bumbierus, burkānus, selerijas, kivi, tomātus. Ja jāšķauda no lazdas - lazdu riekstus.
Avots: A Aptieka