Kā atmest smēķēšanu?

Autorizēties

Pievienot komentāru

Rādīt labākos

12 komentāri

8. decembris, 2011, 14:01

k

Tabex zāles palīdz. smēķēju gadus 16, tagad 3 nedēļu nesmēķēju.

Atbildēt
0
0

20. septembris, 2011, 10:44

andris

Iesaku izlasīt Anela Karra grāmatu "kā viegli atmest smēķēšanu". Ļoti palīdz.

Atbildēt
1
1

23. septembris, 2011, 9:15

vienasule

Tiešām palīdz. Pazīstu daudzus cilvēkus, kam tieši šī grāmata ir palīdzējusi.

22. septembris, 2011, 15:28

aha

atmetu tad, kad bija beidzies bezdarbnieka pabalsts...

22. septembris, 2011, 15:27

aha

nezinu, kā citiem ,bet man ne vella nepalīdzēja. Laikam būs zema iedvesmojamība...

19. septembris, 2011, 19:57

Monta

Mans vīra smēkēšanas stāžs bija 30gadu,bet tad viņam palidzēja adatu terapija un nu jau gadu ir brivs no šīs narkotikas

Atbildēt
0
0

20. septembris, 2011, 10:34

:)

aiz stūra uzvelk, bet tā lai tu neredz un ta met mutē visu ko, lai tik nevelk pēc dūm... tas no pieredzes, pašam stāžs 25g...

19. septembris, 2011, 11:13

Juha

Piebilde - uzreiz un tagad. Njem un izmet visas cigas miskatee. Nekadi - shitaa peedeejaa, vai ar pimrdienu vairs nesmeekeeshanu.

Atbildēt
0
0

19. septembris, 2011, 11:11

Juha

Atmest ir smeeket ir aarkaartigi vienkarshi. Njem un atmet.

Atbildēt
0
0

19. septembris, 2011, 10:26

hhh

hahaha. nu vienkārši nesmēķē. jā!!!! tas ir tik vienkārši. tāpat kā nekļūt resnai vai resnam - vienkārši nerij!! kā sasniegt kaut ko dzīvē? nu vienkārši sasniedz!! nevajag kristāla lodē zīlet.

Atbildēt
0
0

19. septembris, 2011, 9:17

P.

Smēķēšanu atmest ir viegli, ja cilvēks sāk nopietnāk nodarboties ar kādu sporta veidu vai atrod sev citu nopietnu hobiju. Tas dod nepieciešamo motivāciju. Daudzi cenšas atmest atmešanas pēc, tas ir ļoti grūti un parasti bez rezultātiem.

Atbildēt
0
0

19. septembris, 2011, 19:20

Lasiitaajs

Muljkjiibas, tas nav ne viegli, ne bez blakneem - buus suudiiga oma, buus baigaa gribeeshana uzpiipet, bet ir zaales kas to procesu padara drusku cieshamaaku. Piemeeram 'Champix', padaargas gan, bet ja ir mazliet motivaacija beigt smeekjeet tad darbojas visnotalj efektiivi. Mani izbriina, ka 'cienijamaa' narkologje medikamentus kas ir pieejami pat nepiemin.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!