Laika ziņas
Šodien
Skaidrs
Rīgā -3 °C
Skaidrs
Sestdiena, 23. novembris
Zigfrīda, Zigrīda, Zigrīds

Turīgie liekajā svarā iedzīvojas ātrāk

Lieko svaru sociāli veiksmīgiem cilvēkiem ar vidējiem un augstiem ienākumiem var radīt mazkustīgs dzīvesveids un ieradums no stresa atbrīvoties, ēdot iemīļotos ēdienus, skaidro dietoloģe Lolita Nemaine, komentējot pētījumu, kas rāda, ka vairāk nekā pusei biroja darbinieku, kuri vecāki par 40 gadiem, ir palielināts svars un aptaukošanās.

Pētījums, ko veica klīnika Premium Medical, arī atklāja, ka cilvēki subjektīvi novērtē savas fiziskās aktivitātes intensitāti, norādot, ka tā ir augstāka nekā realitātē. «Daudziem biroju darbiniekiem, bet it īpaši vadītājiem, raksturīgi, ka viņi visur pārvietojas ar automašīnu, nevis staigā kājām, un pat nekāpj pa kāpnēm, jo brauc ar liftu, turklāt ienākumu līmenis ļauj paēst sātīgas pusdienas. Tāpēc bieži cilvēki pieņemas svarā tad, kad paaugstinās ienākumi un sociālais statuss. Turklāt atšķirībā no ASV, kur izglītoti, labi situēti cilvēki ievēro veselīgu dzīvesveidu un no stresa atbrīvojas sportojot, mūsu sabiedrībā ierasts stresu mazināt, uzēdot garšīgu našķi,» skaidro L. Neimane un piebilst, ka cilvēkiem pēc 40 gadu vecuma vielmaiņa vairs nav tādā kā 20 gadu vecumā, tāpēc ēšanas ieradumiem jāseko ļoti rūpīgi. Kā vēsta LETA, Premium Medical pētījumā piedalījās ierindas un vadošie darbinieki vecumā no 40 līdz 65 gadiem.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli

Benediktīns

Turpinot stāstu par saldajiem liķieriem, šoreiz kārta pienākusi benediktīnam – slavenajam franču dzērienam Bénédictine. Šis liķieris tiek ražots kopš 1863. gada un ir slavens ar savu unikālo garšu, k...

Interesanti

Vairāk Interesanti


Receptes

Vairāk Receptes


Dzīvnieki

Vairāk Dzīvnieki


Notikumi

Vairāk Notikumi


Cits

Vairāk Cits


Tehnoloģijas

Vairāk Tehnoloģijas


Zirnis joko

Vairāk Zirnis joko