Miega problēmas ir ikdienas stresa līdzgaitnieces un bieži piemeklē pavisam nepiemērotās situācijās. Tāpēc labi pa rokai turēt kādu nomierinošu tēju.
Savvaļas augi dārzā
Laiks pirms saulgriežiem ir piemērots, lai dotos dabā un ievāktu drogas, bet zāļu tējas, tāpat kā garšaugi, kuriem arī piemīt noteikta iedarbība uz veselību, ir ļoti viegli audzējamas gan dārzā, gan uz balkona vai palodzes. Tos varat audzēt kopā ar bērniem, mācot viņiem atpazīt augus, kad tie nobrieduši, ievākt.
Visu rakstu lasiet avīzes Diena trešdienas, 16. jūnija, numurā! Ja vēlaties laikraksta saturu turpmāk lasīt drukātā formātā, to iespējams abonēt ŠEIT!