Laika ziņas
Šodien
Daļēji saulains
Aktuāli
Rīgā +19 °C
Daļēji saulains
Sestdiena, 16. maijs
Edijs, Edvīns

Šodien

Padomi ģimenes veselībai siltā un saulainā laikā

Lai atpūta gada siltajā sagādātu tikai patīkamus mirkļus, Starptautiskajā ģimenes dienā Latvijas Lauku ģimenes ārstu asociācijas valdes locekle, ģimenes ārste Līga Kozlovska un “Mēness aptiekas” farmaceite Gunita Petrovica dalās ar praktiskiem padomiem dažādu paaudžu ģimenes locekļu veselības uzturēšanai.

Sapņo arī nomodā © DIENA

Lai arī sapņi asociējas ar gulēšanu ciešā miegā, patiesībā tos piedzīvojam arī nomodā. Vismaz tā noskaidrots nesen veiktā pētījumā.

Sāļas un saldas uzkodas © DIENA

Katru gadu ap šo laiku visi, kuriem garšo, jau maziesālījuši gurķīšus, vai ne? Ja vēl ne, piedāvāju recepti ar karsto apliešanu un dillēm. Bet saldajā iesaku elementāri pagatavojamas kanēļmaizītes, kuras būs gatavas 15 minūtēs.

Pirmais Kulbergs, rindā Indriksone, zelta kārts – Vienotībai © DIENA

Piektdien pirmajā konsultāciju raundā ar politiskajām partijām par jaunas valdības izveidi Valsts prezidents Edgars Rinkēvičs bez publiski paustajiem uzstādījumiem par koncentrēšanos uz iekšējās un ārējās drošības stiprināšanu devis vēl citus uzstādījumus, kas kontekstā ar pašu partiju sarkanajām līnijām un politiskajām interesēm šobrīd ļauj prognozēt scenārijus tuvāko pāris nedēļu notikumiem, liecina Dienas no vairākiem sarunu dalībniekiem noskaidrotais.

Hokejs ir dzīve © DIENA

Kamēr vecākajam brālim hokejs īpaši neiepatikās, Armands Apsītis (16) to iemīlēja uzreiz un nebaidās teikt, ka tagad šis sporta veids ir viņa dzīve. Pretēji daudziem saviem vienaudžiem viņš nesteidzas ar došanos uz ārzemēm un kā tuvāko mērķi izvirzījis spēlēšanu Latvijas virslīgā. Bet apzinās, ka, lai to paveiktu, nepārtraukti jāiegulda smags darbs – hokejs ir vienas lielas grūtības, ko pārvari un baudi.

Prožektoru gaismas ir īslaicīgas © DIENA

Ilggadējais hokeja treneris Guntis Bāliņš (63) un zvērināts advokāts Artūrs Spīgulis (44) no biedrības Hokeja atbalstam par to, kāpēc hokeja veterāniem par finansiālu atbalstu bieži pat svarīgāk ir, lai par viņiem atceras, šogad sasniegtajiem Latvijas jaunatnes hokeja ziedu laikiem un gaidāmo pasaules čempionātu.

Izkāpt no savas viensētas © DIENA

Papa Chi jeb Aivars Čivželis spļauj griestos svilpodams, ierunā animācijas filmu varoņu balsis un šopavasar debitē Eirovīzijā kā Latvijas pārstāves Atvaras priekšnesuma režisors.
Reklāmraksts

Pavasara nogurums: Kāpēc magnijs un D vitamīns ir enerģijas līmeņa pamatā?

Pavasara iestāšanās bieži saistās ne tikai ar dabas mošanos un garākām, gaišākām dienām, bet arī ar izteiktu enerģijas trūkumu, ko sabiedrībā plaši dēvē par pavasara nogurumu. Lai atgūtu enerģiju un darbaspējas, būtiski ir pievērst uzmanību organisma uzturvielu līdzsvaram, īpaši izceļot magnija un D vitamīna nozīmi.
Reklāmraksts

Redze un tās nozīme: kā saglabāt acu veselību ilgtermiņā?

Cilvēka spēja uztvert pasauli vizuāli ir viens no nozīmīgākajiem informācijas ieguves kanāliem, jo vairāk nekā 80% visas informācijas tiek saņemta tieši caur acīm. Mūsdienu digitālajā laikmetā ilgstošs darbs pie ekrāniem rada pastiprinātu slodzi acīm, kas būtiski ietekmē vispārējo dzīves kvalitāti, drošību un darba spējas.
Reklāmraksts

Latvija kiberkara priekšlīnijā – kāpēc privātais sektors vēl guļ?

Kiberincidentu skaits Latvijā ir sasniedzis vēsturisku rekordu. 2025. gada pēdējā ceturksnī CERT.LV manuāli apstrādāja 923 kiberincidentus – augstāko rādītāju jebkad. Kopš Krievijas pilna mēroga iebrukuma Ukrainā kopējais apdraudējumu apjoms Latvijas kibertelpā ir pieaudzis seškārt, un apdraudēto iekārtu skaits – astoņkārt, pārsniedzot 731 tūkstoti vienā ceturksnī. Uzbrukumi ir gan financiāli, gan politiski motivēti, un to sarežģītība turpina augt.

Kalendārs

Maijs, 2026
P Ot Tr Ce Pt Se Sv
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
1 2 3 4 5 6 7