Laika ziņas
Šodien
Apmācies
Rīgā +8 °C
Apmācies
Piektdiena, 8. novembris
Agra, Aleksandra

Aļona Ribakova: es zinu, ka tikt pie medaļām vai pat pusfinālā ir gandrīz neiespējami

27. v. 200 m brasā

Aļona Ribakova

Vai mērķis bija sasniegt Latvijas rekordu?

Es reāli izvērtēju savas spējas pret citiem pasaules peldētājiem. Es zinu, ka tikt pie medaļām vai pat pusfinālā ir gandrīz neiespējami. Mans mērķis bija uzlabot savu personisko rezultātu un arī Latvijas rekordu, jo gandrīz četrus gadus es stāvēju uz vietas. Četru gadu laikā es uzlaboju savu rezultātu tikai par divpadsmit sekundes simtdaļām, kas ir nieks, tāpēc tagad esmu vairāk nekā apmierināta.

Treniņos juti, ka izdosies tik ievērojami uzlabot rezultātu?

Jā, jo mēs daudz strādājām pēdējā laikā. Bija gan viena nedēļa jūlijā pēc Latvijas čempionāta, kad es netrenējos vispār, jo nezināju, vai braukšu uz olimpiādi. Mans baseins arī bija ciet. Pēc tam gan ar treneri ļoti daudz strādājām, arī uz zāli gāju. Darīju visu, lai es te nenomirtu. Protams, ka bija uztraukums. Viens procents vienmēr paliek, ka es kaut ko neizdarīšu un ka kaut kas neies, kā gribētos. Tomēr es biju gatava. Es domāju par to, ka būs rekords. Par 99 procentiem biju pārliecināta, ka izdosies.

Pati juti, ka pareizi sadalīji spēkus distancē?

Labāk nekā parasti. Varbūt, ka varēju vairāk atstāt spēkus nobeigumam, bet pēdējo gadu laikā parasti bija tā, ka pēdējos piecdesmit metros es gandrīz stāvot finišēju. Tagad man liekas, ka bija daudz labāk.

Lielais baseins atšķīrās no treniņu baseiniem Rio?

Nē, izmēru ziņā vienādi. Ūdens gan nedaudz atšķīrās.

Rio ir sasniegti daudzi rekordi. Ūdens ir ātrs?

Treniņā, kad ar Uvi iekāpām šajā baseinā, ūdens likās diezgan smags. Varbūt arī viņš to pateiks, bet mēs to savā starpā tā apspriedām. Vakar mums bija te smagi. Šodien abi pusastoņos aizgājām uz treniņu baseinu un tikai divdesmit minūtes papeldējām, lai pamostos, un tagad te jau bija viegli. Gribējām izdarīt tā, lai šie priekšpeldējumi būtu kā fināls, jo vakarā vienmēr labāk peldas.

Juti olimpisko uztraukumu?

Kad tikko atbraucām un vēl sēžot mājās Rīgā, es domāju, ka atbraukšu un uzreiz no pirmās dienas būs tā, ka Vau!, bet es atbraucu un biju pilnīgi mierīga. Man šķita, ka mēs esam treniņnometnē, jo bija divreiz dienā treniņi, starp treniņiem pagulējām. Kad sākām samazināt slodzes un gājām atklāšanas ceremonijā, tad arī parādījās reāls uztraukums. Ar katru dienu bija arvien lielāks uztraukums. Kad es izgāju uz starta, es neteikšu, ka biju mierīga.

Kas vēl ir šosezon plānots?

Atpūta. Ar šiem startiem arī sezona beidzas. Man vismaz mēnesi būs atpūta, ja es vispār vēl turpināšu peldēt. Nē, nu es turpināšu, bet apzinos, ka drīzumā jau būs jābeidz. Ir jau daudz gadu.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli

Kā Latvijai vērtēt Trampa atgriešanos

Naktī uz trešdienu, kad TV tiešraidēs ASV karte strauji iekrāsojās sarkanā (republikāņu) krāsā un bija skaidrs, ka tiekam iemesti bīstamā nenoteiktības laika posmā, mikroblogošanas vietnē X ierakst...








Hokejs 2019

Vairāk Hokejs 2019


Positivus

Vairāk Positivus














Melu tvertne

Vairāk Melu tvertne


Vēlēšanas2018

Vairāk Vēlēšanas2018






Hokejs2018

Vairāk Hokejs2018






Phjončhana 2018

Vairāk Phjončhana 2018


Publikāciju iegāde

Vairāk Publikāciju iegāde










Jaunumi

Vairāk Jaunumi


Dabas Diena

Vairāk Dabas Diena




Citi

Vairāk Citi


Latvijā

Vairāk Latvijā


Dienas Sēne

Vairāk Dienas Sēne


Pasaulē

Vairāk Pasaulē



Velo Diena

Vairāk Velo Diena



Dienas Starts

Vairāk Dienas Starts


Viedokļi

Vairāk Viedokļi


Sports

Vairāk Sports


Skolas Diena

Vairāk Skolas Diena



Valodas Policija

Vairāk Valodas Policija



Citi

Vairāk Citi



SestDiena

Vairāk SestDiena


KDi

Vairāk KDi





Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze


Dienas Gada Balva kultūrā

Vairāk Dienas Gada Balva kultūrā



Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena





Iedvesmas Diena

Vairāk Iedvesmas Diena







Latvijas Lepnums

Vairāk Latvijas Lepnums


Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils







Šodien Laikrakstā

Vairāk Šodien Laikrakstā



Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms




Izklaide

Vairāk Izklaide







Kas notiek?

Vairāk Kas notiek?