Veselība

Mēness aptieka: Piektā daļa Latvijas iedzīvotāju ar sev tuvajiem gribētu kontaktēties vairāk

Pirmsjāņu gaisotnē piektā daļa Latvijas iedzīvotāju jeb 22% atzīst, ka noteikti ar draugiem, radiem, kolēģiem vai domu biedriem gribētu kontaktēties vairāk, bet vēl 44% snieguši atbildi, ka drīzāk jā – gribētu to darīt, liecina Mēness aptiekas un pētījumu aģentūras Norstat veiktā aptauja.

22. jūnijs, 2023, 15:09

Kā atbildīgi baudīt alu. Vai tas maz ir iespējams?

Ja alkohols ir patiešām gards (un alus tāds mēdz būt), tad dzirkstīga Jāņu svinēšana var beigties ar pamatīgu toksikozi, ko mēdz dēvēt par paģirām. Kā Jāņos neiedzert par daudz alus un izvairīties no paģirām?

22. jūnijs, 2023, 13:53

Nejaukais vasaras pārītis – karstums un kāju tūska

Vasaras karstumā pietūkušas smagas kājas, pēdas, kas vairs neietilpst apavos un ar šo problēmu saistītais diskomforts apgrūtina gan ikdienas gaitas, gan brīvdienu baudīšanu. Kāpēc kājas pietūkst un ko darīt, lai no tā izvairītos vai tūsku mazinātu skaidro AIWA Clinic ķirurgs, flebologs Vladislavs Semeņuks un Mēness aptiekas farmaceite Jeļena Bebre.

19. jūnijs, 2023, 17:20

7 padomi, lai sagatavotos intensīvai slodzei vasaras pasākumos

Esam gatavi iet un darīt, piedalīties vairāku stundu, dienu vai pat nedēļu ilgos pasākumos, sacensībās – daudziem šovasar vēl priekšā aktīvi pasākumi ar augstu intensitāti kā Dziesmu un deju svētki, maratoni, ceļojumi u.c. Pirms tiem allaž vērts apstāties un pajautāt sev: "Kā ar manu veselību? Vai ne tikai es vēlos, bet arī mans organisms ir fiziski gatavs piedalīties?" aicina padomāt ģimenes ārste Veselības centru apvienībā (VCA) Jekaterina Āboliņa.

16. jūnijs, 2023, 12:55

Pusei Latvijas iedzīvotāju sociālās aktivitātes aizvadītajos piecos gados ir samazinājušās – gados jaunākie jūtas vientuļāki

Pandēmijas laikā dažādu iedzīvotāju grupu vidū sociālā izolācija un vientulība varētu būt pieaugusi. Veicamas aptaujas un pētījumi, lai veidotu un īstenotu sabiedrības veselības pasākumus, kuri šīs nevēlamās tendences ietekmi uz veselību mazinātu. Mēness aptiekas un pētījumu aģentūras Norstat Sirds mēneša ietvaros veiktā aptauja liecina, ka pusei Latvijas iedzīvotāju sociālās aktivitātes aizvadītajos piecos gados ir samazinājušās, 39% saglabājušās nemainīgas, bet 11% tās ir pieaugušas.

6. jūnijs, 2023, 15:50

Mēness aptiekā tirdzniecības centrā Origo notiks bezmaksas mērījumi sirds veselības profilaksei

Bezmaksas sirds un asinsvadu risku pārbaudes 7. jūnijā būs pieejamas Mēness aptiekas Veselības pieturā tirdzniecības centrā Origo Rīgā, Stacijas Laukumā 4, A korpusā. Sirds mēneša ietvaros farmaceiti kopā ar Veselības centru apvienības mediķiem laikā no plkst. 14.00 līdz plkst. 17.00 aicina iedzīvotājus rūpēties par savu veselību – izmērīt asinsspiedienu, noteikt cukura līmeni un ķermeņa masas indeksu.

6. jūnijs, 2023, 11:31

Latvijas Paralimpiskā komiteja no Mēness aptiekas saņems 120 000 eiro atbalstu

Lielākajos parasporta svētkos Siguldā parakstīts jauns Latvijas Paralimpiskās komitejas (LPK) līgums ar Mēness aptieku par atbalstu 120 000 eiro apjomā nākamajam darbības periodam, tādējādi gan bērni un jaunieši, gan pieaugušie ar invaliditāti varēs turpināt sportot veselībai un augstiem parasporta sasniegumiem.

2. jūnijs, 2023, 14:28

Kafija un galvasāpes

Kaut arī kofeīns dažkārt spēj mazināt galvassāpes, tas var arī provocēt galvassāpju sākšanos.

1. jūnijs, 2023, 11:00

Jākārto eksāmeni? Tev viss izdosies!

Skolās sācies eksāmenu laiks, kas rada spriedzi un satraukumu, taču līdzīgas sajūtas var piemeklēt ne tikai jaunība, bet jebkurā laikā un vecumā, jo dzīvē ir dažādi pārbaudījumi, piemēram, auto apliecības iegūšana, profesionālās kvalifikācijas apliecinājums, kur laba novērtējuma iegūšana ir izšķiroši svarīga.

30. maijs, 2023, 16:16

Kā neiekulties veselības problēmās, cītīgi strādājot dārzā

Vasara daudziem nav iedomājama bez rūpēm par dārzu, taču tām jābūt, saprātīgi novērtējot sava organisma spējas, pretējā gadījumā var iekulties nopietnās veselības problēmās. Kā pasargāt sevi no saules apdegumiem, sāpēm mugurā, krustos un ko darīt, ja gadījies pārpūlēties, stāsta Mēness aptiekas farmaceite Jeļena Bebre un neiroloģe Veselības centru apvienībā Dace Bērziņa.

27. maijs, 2023, 14:41

Kā mazināt kāri pēc saldumiem

Ja uzņemam pārmērīgi daudz cukura, tas vairs netiek izmantots enerģijas radīšanai, bet gan nonāk tauku rezervē un aknās, palielinot aptaukošanos, sirds un asinsvadu slimību risku, koncentrēšanās grūtības, garastāvokļa svārstības un radot citas problēmas. Tātad saldumu kāres samazināšana nenoliedzami nāks par labu veselībai!

25. maijs, 2023, 13:32

Šodien

Veselība