Multiplās sklerozes slimnieki palīdz cits citam
Multiplās sklerozes asociācijā var saņemt gan padomu, gan praktisku palīdzību.
Veselība
Viltīgā multiplā skleroze
Aptuveni 2000 cilvēkiem Latvijā ir konstatēta diagnoze – multiplā jeb izkaisītā skleroze (MS). Lielākoties pacienti ir jauni cilvēki vecumā no 20 līdz 40 gadiem, sievietes saslimst biežāk nekā vīrieši. Ne vienmēr slimības simptomi ir slimniekam uzreiz atpazīstami. Daļai cilvēku nav pierasts nelielu veselības traucējumu gadījumā uzreiz vērsties pie ārsta, tāpēc bieži vien pirmos simptomus atstāj bez ievērības. Problēma tiek piedēvēta nogurumam, stresam, saaukstēšanās slimībām. P. Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas Neiroloģijas klīnikas vadītājs profesors Andrejs Millers stāsta, ka bieži vien, kad pacients nonāk pie neirologa, viņam tiek konstatētas smadzeņu izmaiņas, kas liecina, ka saslimšana jau ilgst vairākus gadus.
Resnums, gribasspēks un attieksme
Liekā svara un aptaukošanās radītas veselības problēmas skar arvien vairāk cilvēku pasaulē.
Vakcinēties vai nogaidīt?
Ir virkne infekcijas slimību, pret kurām vienīgā efektīvā profilakse ir vakcīna. Tāda saslimšana ir, piemēram, ērču encefalīts. Arī pret B hepatītu daļa sabiedrības nav vakcinēta. Svarīgi izvēlēties vakcinācijai piemērotu laiku, it sevišķi sievietēm, kuras plāno kļūt par māmiņām. Ja sieviete potējas pret ērču encefalītu un B hepatītu, pēc cik ilga laika ir droši plānot grūtniecību? Atbildes meklējam kopā ar ārsti Inetu Vasaraudzi, SIA I. Vasaraudzes privātklīnika vadītāju.
Nesaslimt jāgatavojas savlaicīgi
Kad aiz loga valda tumsa un drēgnums, arī mūsu organismu sāk iekarot dažādas vīrusa infekcijas, tajā skaitā gripa. No saaukstēšanās sevi pasargāt ir grūti, taču no gripas izvairīties pat esot iespējams. Kas ir gripa, kā inficējas ar to, kādas sekas šī vīrusa infekcija atstāj uz organismu un kādu taktiku izvēlēties cīņā pret gripu, stāsta Veselības centra 4 ģimenes ārste Karīna Vernere.
Pieredzes stāsts: Skolēni klasēs smok, bet neviens neko nedara
"Mans vārds ir Annija, es jums rakstu, lai vērstu uzmanību uz kādu nopietnu problēmu Latvijas skolās. Nesen esmu beigusi vidusskolu, bet laikā, kad vēl mācījos, man un daudziem maniem klasesbiedriem bija problēmas ar koncentrēšanos mācībām un dažādas veselības problēmas, kuru cēlonis bija nekas cits kā totāls bezgaiss telpās," ar šādu vēstījumu pie portāla Diena.lv vērsās Annija Marta Cvetkova, skaidrojot vienu no iemesliem, kāpēc skolēni stundās "knābā" un nespēj koncentrēties. Publicējam Annijas pieredzes stāstu:
Bez ziedotāju atbalsta neizdzīvotu
Latvijā atšķirībā no lielākās daļas Eiropas Savienības valstu, tajā skaitā kaimiņiem Lietuvas un Igaunijas, metastātiskas melanomas ārstēšanai jaunākās paaudzes medikamentus valsts nekompensē. To izmaksas ir vairāki tūkstoši mēnesī, ko pacientiem nākas segt pašiem, pārdodot īpašumus, ņemot milzīgus kredītus vai nostājoties lūdzēju lomā un aicinot sabiedrību ziedot naudu ārstēšanai.
Melanoma - neliela, bet draudīga
Melanoma ir viens no bīstamākajiem ādas audzējiem un saslimšanai ar to ir tendence pieaugt arī Latvijā.
Augi veselībai
Aptieku plauktos rindojas neskaitāmas kastītes, burciņas un pudelītes ar dažādiem preparātiem, un aukstajā sezonā, kad piemeklē dažādi vīrusi un elpceļu saslimšanas, nākas kādu līdzekli iegādāties. Tomēr profilaktiski un pirmo saslimšanas pazīmju gadījumos palīdz arī dabas veltes. Latvijas Universitātes Botāniskajā dārzā šoruden notiek lekciju cikls Daba dziedē: ārstniecības augi.
Danilāns: Man patīk, ka jaunieši staigā ar ūdens pudelēm rokā
Nesen veiktā skolēnu aptauja par ūdens lietošanas paradumiem atspoguļoja, ka 45% skolēnu dienā izdzer minimālo ieteicamo ūdens daudzumu jeb 2 litrus, savukārt 25,6% izdzer nepietiekamu daudzumu – ne vairāk kā litru ūdens dienā. 21,4% aptaujāto skolēnu, kuri ikdienā labprāt dzer ūdeni, atzina, ka vidējais izdzertais daudzums ir robežās no diviem līdz trim litriem.
Izkustināt spriedzi ķermenī
Masāža kā palīgs veselības atjaunošanai ir sens terapijas veids – tā stiprina imunitāti, mazina stresu, aktivizē vielmaiņu, palīdz atveseļoties pēc traumām, pārslodzes, kā arī risināt estētiskas problēmas. Masāža ir pieejama kā skaistumkopšanas salonos, tā medicīnas iestādēs un spa centros. To veidu ir daudz, un tikpat plaša ir arī cenu amplitūda. Lai iegūtu vēlamo efektu savai veselībai un labsajūtai, jāzina, kurā gadījumā ko izvēlēties.
Katram jābūt uzmanīgam: Ar C hepatītu var inficēties ikviens
Rūpējoties par savu un savu tuvinieku veselību, piesardzība ir labākais veids, kā izvairīties no inficēšanās ar C hepatītu. Tā ir bīstama aknu slimība, ko izraisa C hepatīta vīruss. Ar to var inficēties ikviens, taču, laikus to apzinoties, ikviens var arī izveseļoties un novērst inficēšanās riskus arī citiem. Ar nosacījumu – ja laikus atklāj nikno C hepatīta vīrusu un to ārstē.