Pazīmes, ka trūkst dzelzs
Kādas ir pazīmes, ka cilvēka organismā trūkst dzelzs?
Veselība
Olbaltumvielas ir atšķirīgas
Proteīns jeb olbaltumvielas ir vitāli nepieciešamas teju visiem dzīvības uzturēšanas procesiem, tāpēc katru dienu ar uzturu jāuzņem pietiekams olbaltumvielu daudzums, sevišķi tiem, kuri regulāri sporto, norāda Latvijas Apvienotās putnkopības asociācijas uzrunātais sertificētais uztura treneris Mārtiņš Bidiņš.
Lai jaunā paaudze atgūtu interesi par dzīvi
Pandēmijas laika izolācija iedragājusi bērnu un pusaudžu psiholoģisko noturību, bet to var stiprināt emociju regulācijas prasmes.
Atrasti ģimenes ārsti, kuri redz un dzird arī ar sirdi
Svinīgi noslēgusies izdevniecības Dienas Žurnāli žurnāla Veselība rīkotā lasītāju balsojuma un vēstuļu akcija Meklējam labu ģimenes ārstu.
Vainīga gravitācija, novecošana, bet ne tikai
Veselā populācijā kāju vēnu slimības ir mazāk izteiktas. Mūsdienu Rietumu sabiedrībā tās skar katru trešo.
Māllēpju ziedu un lapu tēja pret klepu
Māllēpes ir vienas no pirmajām ziedētājām, kas ver savus sīkos, mīkstām, bārkstainām ziedlapiņām pildītos pumpurus pret sauli.
Dzīve ārpus cigarešu dūmiem – reāla iespēja
Ik gadu 7. aprīlī - dienā, kad 1948. gadā tika dibināta Pasaules Veselības organizācija, tiek atzīmēta Pasaules Veselības diena. Šajā dienā daudzas veselības organizācijas un aktīvisti visā pasaulē īpaši izceļ labas veselības nozīmi ikviena cilvēka pilnvērtīgā dzīvē, vienlaikus akcentējot uz aizvien pasaulē esošo būtisko problēmu, ka ne visiem cilvēkiem ir pieejami atbilstoši un kvalitatīvi veselības nozares pakalpojumi.
Ar sāli iesaka piebremzēt
Sabiedrības veselības
pētnieki vērš uzmanību, ka
iedzīvotāji ikdienā sāli lieto
krietni par daudz, tādējādi
veicinot risku saslimt ar dažādām slimībām un palielinot mirstību. Pasaules Veselības organizācija (PVO), tai
skaitā Latvija kā tās dalībvalsts, īsteno sāls patēriņa
samazināšanas programmu,
kas paredz līdz 2025. gadam
samazināt vidējo sāls patēriņu par 30%, lai sasniegtu divus gramus dienā.
Tā ir cīņa par bērnu dvēselēm
Par smēķēšanas kaitīgumu sabiedrības veselībai un nespēju vai negribēšanu valstiski mazināt šī netikuma
izplatību Guntars Gūte sarunājas ar pneimonologu profesoru Alvilu Kramu.
Aptauja: 58% Latvijas iedzīvotāju saskaras ar izdegšanas simptomiem
Vairāk nekā puse jeb 58% Latvijas iedzīvotāju saskaras ar izdegšanas simptomiem, secināts Benu aptiekas Veselības monitoringa rezultātos.
Svētkos neapēst tik daudz, cik varam!
Kuņģis ir pacietīgs orgāns, bet, ilgstoši iedarbojoties, protams, varam panākt jebkuru efektu – arī to, ka kuņģis kļūst ļoti nervozs.
Pētījums: 17% Latvijas iedzīvotāju cieš no saldumu atkarības
Pandēmijas laikā pieaudzis to iedzīvotāju skaits, kuri atzīst, ka uzturā regulāri lieto pārmērīgi daudz saldumu, liecina jaunākais Mana Aptieka & Apotheka Veselības indekss pētījums. Eksperti norāda, lai arī saldumu atkarība nav atzīta par oficiālu diagnozi, tā var būt īpaši bīstama, jo saldumi, atšķirībā no citām atkarību veicinošām vielām, ir daudz vienkāršāk pieejami, tai skaitā arī bērniem.