Viņi arī norāda, ka biežāka stāvēšana savukārt var uzlabot minētos rādītājus.
Nomainot daļu no sēdēšanas epizodēm pret stāvēšanu, labums tiek gan sirds veselībai, gan vielmaiņai.
Ja dienā divas stundas vairāk nekā parasti tiek pavadītas stāvot (sēdēšanas vietā), tas asinīs par 2% samazina cukura līmeni un par 11% triglicerīdu (tauku) daudzumu, kā arī paaugstina labā holesterīna īpatsvaru, bet samazina slikto.
Vēl labāki rezultāti, protams, ir tad, ja sēdēšanas vietā iet vai skrien.