Jāšanas sports nāk par labu sirdij un asinsvadiem, kā arī muskuļu kondīcijai. Dažiem šķiet, ka jātnieks neko daudz zirga mugurā nedara, tomēr stundu garā izjādē tiek sadedzināts tikpat daudz kaloriju kā 30 minūšu pastaigā vai izbraucienā ar riteni. Jātnieks pielāgojas zirga kustībām, viņam jātur sevi līdzsvarā un kustību harmonijā, līdz ar to vienlaikus tiek nodarbinātas daudzas muskuļu grupas, muskuļi tiek stiepti un kļūst mazāk saspringti. Jāšana palīdz attīstīt modrību, koncentrēšanās spēju, reakciju un koordināciju, īpaši acu un roku. Palielinās arī locītavu kustību amplitūda, uzlabojas dažādu maņu orgānu sadarbība, stabilizējas elpošana.
Sportošana kopā ar zirgu
Sportošana kopā ar zirgu
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.