Laika ziņas
Šodien
Daļēji apmācies
Rīgā +10 °C
Daļēji apmācies
Ceturtdiena, 24. aprīlis
Nameda, Visvaldis, Ritvaldis

Trīs sporta veidu apvienojums

Apvienojot badmintona volānu, tenisa laukuma parametrus un skvoša raketi, izveidojas krosmintons, kurā 2023. gadā par pasaules vicečempionu U12 vecuma grupā kļuva Marts Semjonovs (13). Jaunajam spēlētājam motivāciju kļūt vēl labākam sniedz piedzīvotie zaudējumi, un viņš saprot – lai būtu ideāls sportists, jāievēro disciplīna, paškontrole un cieņa pret pretinieku.

Pirmsskolas laikā gāju vieglatlētikas sagatavošanas grupā, bet, kad uzsāku mācības pirmajā klasē, meklējām man citu sportu un, dzirdot ļoti labas atsauksmes par treneri, atradām krosmintonu. Tā kā mans tētis spēlē badmintonu, pirms tam man jau bija laba pieredze rakešu sporta veidos. Esmu apmeklējis arī vienu futbola treniņu, bet man laikam nepaveicās, jo trāpīju nodarbībā, kurā visu laiku vajadzēja skriet.

Krosmintons ir trīs rakešu sporta veidu – badmintona, tenisa un skvoša – apvienojums. Tajā tiek lietots "spīderis", kas ir līdzīgs badmintona volāniņam, bet krietni mazāks, smagāks un ātrāks par to. No tenisa ir paņemti laukuma parametri, bet no skvoša – rakete. Starp abu spēlētāju laukumiem krosmintonā nav tīkla, tādēļ spēle veidojas krietni daudzveidīgāka un ātrāka. Latvijā tas nav visai populārs, tāpēc, kad cilvēki uzzina, ka nodarbojos ar krosmintonu, viņi sākumā nesaprot, kas tas ir, un es izskaidroju. Man pašam šķiet, ka krosmintons ir interesantāks par katru no tiem trijiem sporta veidiem.

Mans treneris Niklāvs Zvaigzne ir saprotošs un diezgan iejūtīgs. Pats sevi treneris raksturo kā stingru, bet es gan to neredzu. Man ir laba disciplīna, regulāri apmeklēju treniņus, un tas izpaužas arī rezultātos. Esmu izcīnījis otro vietu pasaules čempionātā U12 grupā, uzvarējis turnīrā Slovākijā un bijis trešais turnīrā Polijā. Nupat marta beigās kļuvu arī par Latvijas čempionu.

Mans lielākais klupšanas akmens ir paspēšana uz aizmugurējo līniju, tāpēc nepieciešams uzlabot izturību, lai varētu daudz skriet. Pēdējā laikā skriešana man sāk iepatikties arvien vairāk, reiz pat ar draugu gājām skriet stadionā divas dienas pēc kārtas. 

Kā jau daudzos sporta veidos, arī krosmintonā visgrūtākais ir koncentrēties emocionāli. Ja atrodies zaudētājos, var sanākt pārāk noplakt, bet, ja veicas ļoti labi, vari pārāk sapriecāties, un spēle aizies nepareizajā virzienā. Labam krosmintona spēlētājam jābūt disciplinētam, ar paškontroli un cieņu pret pretinieku. Treniņi man notiek 2–3 reizes nedēļā, bet ārpus tiem skrienu un dažreiz arī mājās pavingroju.

Nesen turnīrā Slovākijā piedzīvoju diezgan smagu zaudējumu pusfinālā. Tas bija liels pārsteigums, jo iepriekšējā vecuma grupā šo puisi uzvarēju. Vēlētos uzlabot tehniku un izturību, lai atkal spētu viņu pieveikt. Ceru, ka kādreiz krosmintons kļūs daudz labāk zināms un tiks iekļauts olimpisko spēļu programmā, bet man tas dzīvē paliks par lielu un patīkamu hobiju. Ārpus krosmintona, skriešanas un vingrošanas man patīk makšķerēt un atpūsties ar draugiem.


Rakstu lasiet arī žurnāla Sporta Avīze aprīļa numurā! Žurnāla saturu gan drukātā, gan digitālā formātā iespējams abonēt ŠEIT!

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli

Kad izlieti sviedri maksā dārgi

Iespējams, esat daudzkārt dzirdējuši, ka "ikdienā jādzer divi litri šķidruma". Tajā pašā laikā mēs zinām, ka slodzes laikā elpojot un svīstot liela daļa ūdens tiek izvadīta no ķermeņ...

Intervijas

Vairāk Intervijas


Portrets

Vairāk Portrets


Tuvplānā

Vairāk Tuvplānā