Pēdas jūtas labi, un nav tulznu, tātad - skriešanas apaviem nav ne vainas. Tā domā daudzi fizisko aktivitāšu piekritēji. Tomēr, ja pie regulāras skriešanas nākas just tādas negaidītas problēmas kā sāpes potītēs, gūžās, varbūt pat plecos, iespējams, tieši nepiemēroti skriešanas apavi ir galvenie vaininieki. Tāpēc ir vērts iegriezties specializētajos skriešanas veikalos, kur apavu piemeklēšanai, novērtējot cilvēka gaitu un spiedienu uz pēdām ejot un skrienot, tiks pievērsta detalizēta uzmanība. Pareizi apavi arī palīdzēs audzēt sportiskos rezultātus skrējiena laikā.
Avots: Health.com