Veselīgs dzīvesveids

Nesportojam un pusdienojam datora kompānijā

Vairāk nekā 42 tūkstoši cilvēku piedalījušies Lielā Latvijas veselības testa aptaujā. Pēc pētījuma rezultātiem gan nevar izdarīt secinājumus par visu sabiedrību, jo, kā Dienai pētījuma prezentācijas laikā atzina tās autori, nav piedomāts, lai proporcionāli aptaujātu dažādu dzimumu, vecumu pārstāvjus un atšķirīgās dzīvesvietās dzīvojošos.

24. februāris, 2017, 6:31

Belēvičs aicina jauniešus datora un televizora vietā izvēlēties aktīvu dzīvesveidu

Atklājot pasākumu par aktīva dzīvesveida lomu skolēnu vidū, veselības ministrs Guntis Belēvičs (ZZS) aicināja jauniešu datora un televizora vietā izvēlēties fiziskās aktivitātes.

18. aprīlis, 2016, 9:29

Aicina vingrot

Biedrība Rīgas aktīvo senioru alianse (RASA) šoruden senioriem piedāvā vairākas jaunas nodarbības, viena no tām - austrumu vingrošana ci-gun.

13. septembris, 2015, 12:19

Neaktivitāte nogalina divreiz biežāk nekā resnums

Viens no pētījuma autoriem profesors Ulfs Ekelunds BBC sacījis, ka ja Eiropā samazinātu neaktivitāti, tas mazinātu mirstību par 7,5%.

15. janvāris, 2015, 9:59

Fitnesa trenere: Tu esi tas, ko Tu ēd!

Nez vai ir iespējams iegūt skaistu, veselīgu un tvirtu augumu pārtiekot vien no tā sauktās neveselīgās pārtikas? Droši vien katrs ir par to iedomājies.

23. novembris, 2014, 18:58

Veselības ministrs: Pārtikas industrija ir pretinieks veselīgam dzīvesveidam

Pārtikas industrija ir pretinieks veselīgam dzīvesveidam, šādu viedokli šodien Pasaules diabēta dienai veltītā pasākumā pauda veselības ministrs Guntis Belēvičs (ZZS).

14. novembris, 2014, 13:46

Dzīvot veselīgi ir modē

Rītā, kad Dabas Diena ciemojas restorānā Terra, lai patērzētu par veselīgu dzīvesveidu un vasarīgiem gardumiem ar tā īpašnieci Ilzi Megni, līst kā no spaiņa un laikapstākļi vairāk atgādina oktobra, nevis jūlija sākumu. Kamēr es slēpjos no drēgnuma un mitruma zābakos un zem lietussarga, zinu, ka pašā rīta agrumā, tikko pāri septiņiem, Ilze jau paguvusi apmeklēt sporta nodarbību Vērmanes dārzā.

12. jūlijs, 2014, 8:21

Rudens ir nūjotāju laiks

Atrasties dabā, redzēt, kā mainās gadalaiki – nūjošanas sporta priekšrocības Šobrīd viena no visstraujāk augošajām sporta aktivitātēm pasaulē ir nūjošana, un tiek lēsts, ka kopējais nūjotāju skaits pasaulē jau pārsniedz septiņus miljonus. International Nordic Walking Association (Starptautiskā Nūjošanas federācija) rīkoja kongresu, kurā piedalījās arī Latvijas pārstāve nūjošanas trenere Linda Andrusa.

6. novembris, 2013, 13:43

Gvineta Paltrova atzīstas, ka viņai netīk botoksa injekcijas

Aktrise Gvineta Paltrova atzinusies, ka viņai netīk botoksa injekcijas. „Es pieņemšu savas grumbas,“ savulaik intervijā izdevumam Harper's Bazaar viņa pavēstīja, stāstot, ka ikdienā piekopj veselīgu dzīvesveidu – sporto no rītiem, ēd veselīgu pārtiku, regulāri ievēro detoksikācijas jeb attīrošās diētas.

22. janvāris, 2013, 13:00

Speciālists: Alus lietošana uzlabo veselību

Alus lietošana ir viena no veselīga dzīvesveida sastāvdaļām, tā uzskata Dr. R.Kērtiss Elisons, Bostonas Universitātes profilaktiskās medicīnas un epidemioloģijas nodaļas vadītājs un veselīgā dzīvesveida institūta direktors, ziņo portāls easyget.lv.

30. marts, 2012, 10:37

Organisma attīrīšana pavasarī

Pavasarī ļoti ieteicamas ir svaigas bērzu sulas, kuru bioloģiski aktīvās īpašības baros šūnas ar organiskajām skābēm, kā arī būs efektīvs organisma skalošanas palīglīdzeklis. Kafijas mīļotājiem, attīrot organismu, būtu ne tikai jācenšas samazināt kafijas patēriņš, bet pēc katras kafijas tases jāizdzer arī glāze ūdens.

29. marts, 2012, 14:20

Uztura speciāliste: ir svarīgi, kad un kādus augļus ēdam

Varētu domāt, ka nekādas būtiskas atšķirības tam, kādus augļus lietojam vienas maltītes laikā un kad tos notiesājam, nav. Tomēr kā portālam www.sieviesuklubs.lv stāsta uztura speciāliste Inga Pūce, ir būtiski, vai augļus ēdam pirms, vai pēc ēdienreizes, un kādās kombinācijās!

29. marts, 2012, 10:53