Viens no veidiem, kā sargāt savu veselību, ir lietot veselīgu uzturu. Diemžēl Latvijā arvien jaunāki cilvēki sirgst ar tādu slimību kā cukura diabēts, aptuveni 50% iedzīvotāju mirstības cēlonis ir sirds un asinsvadu slimības un vēzis. Pārmērīga cukura, sāls un tauku lietošana ir šo slimību cēlonis. Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) veiktajos pētījumos par iedzīvotāju veselību ietekmējošiem ieradumiem atklājas, ka aptuveni 70% cilvēku vecumā virs 50 gadiem ir liekais svars, un starptautiskā skolēnu veselības paradumu pētījumā secināts, ka Latvijā pusaudži starp 48 valstu vienaudžiem vismazāk patērē augļus un dārzeņus, toties katrs ceturtais dienā ēd kādu našķi un dzer saldinātos dzērienus, kas veicina aptaukošanos.
Visu rakstu lasiet avīzes Diena piektdienas, 11. februāra, numurā! Ja vēlaties laikraksta saturu turpmāk lasīt drukātā formātā, to iespējams abonēt ŠEIT!