Laika ziņas
Šodien
Skaidrs

Seniori

Garāžā dzimst labākās idejas

Ikviena seniora dzīvē var pienākt brīdis, kad nevajadzētu palikt vienam un norobežoties no sabiedrības. Vienatne var būt postoša. Tā var pārklāt dzīvi kā tumšs deķis, padziļinot rudenim tik raksturīgo grūtsirdību. Pirms 13 gadiem Skaistkalnes seniorei Ievai Trušinskai pietika apņēmības savā dzīves pagrieziena posmā neļauties pesimismam - lai nepaliktu viena, viņa savas mājas nu jau tukšajā garāžā saaicināja citas Skaistkalnes seniores.

TTT zelta meitene Dzintra Grundmane: Tagad laukumā esmu vairs tikai sapņos

Saulaina rudens diena, Ziedoņdārzam blakus uzceltajā mājā no trešā stāva lodžijas ar roku māj Dzintra Grundmane. Slaiks augums, mierīga balss, ciešs rokas spiediens, sirsnīgs, bet atturīgs smaids sejā. Dzintra mūs uzņem savas biedrenes, bijušās latviešu vieglatlētes, tagad šķēpa mešanas treneres Valentīnas Eidukas mājīgajā dzīvoklī. Valentīna pašlaik ārstējas Stradiņa slimnīcā. Dzintra Grundmane saka: "Man daudzi prasa - ko tu tagad dari? Es atbildu - palīdzu. Man tas liekas ļoti svarīgi - palīdzēt citiem, jo līdz ar to palīdzi pats sev. Tas iet roku rokā."

Latvijā atdzīvojies senioru teniss

"Teniss ir pateicīgs sporta veids, jo to var spēlēt visu dzīvi. Cilvēks aktīvi sporto, viņam ir savs hobijs, līdz ar to tiek saglabāta laba veselība un uzlabota dzīves kvalitāte," uzskata neiroķirurgs, Latvijas Ārstu tenisa savienības prezidents Egils Valeinis, kurš pirms sešiem gadiem sācis organizēt tenisa senioru kustību Latvijā.

Disciplīna pagarina mūžu

Disciplīna. Vienam tā asociējas ar karaspēku, citam - ar mācību procesu. Vēl kāds teiks - uz senioru vecumu tā vairs neattiecas, jo beidzot taču var atļauties dzīvot brīvi, ļauties laika plūdumam un rīkoties saskaņā ar izjūtām un apstākļiem. Tomēr pašdisciplīnai ir nozīme jebkurā vecumā, arī cienījamos gados.

Airēšanas veterāni: Bez adrenalīna vairs nevaram

"Vai tad senioru vecumā tikai dzied korī un tamborē? Senioru vecumā arī airē! Taču starp mūsējiem ir tādi, kuri nodarbojas gan ar airēšanu, gan tamborēšanu un apģērba dizainu un vēl dzied korī," apliecina Rīgas Airētāju kluba vecmeistari Agrita Uzulnika-Alksne un Juris Griķis.

Jūtas jauni, jo viņi atkal ir studenti

Termins trešās paaudzes universitātes Latvijā nav plaši pazīstams. Tikmēr Polijā šīs tieši senioriem dibinātās universitātes jau ieguvušas cienījamu reputāciju, kļuvušas pieprasītas un ir kupli apmeklētas. 2015. gadā tiek atzīmēta 40. gadadiena kopš pirmās senioru universitātes dibināšanas Polijā. Mūsdienās Polija var lepoties ar 450 universitātēm un vairāk nekā 100 000 studentu senioru. Pat daudzās mazpilsētās ir sava trešās paaudzes universitāte ar aktīviem seniora vecuma studentiem.

Kāpēc nedarīt, ja var darīt?

"Vecums nav tas ļaunākais, kas ar cilvēku var notikt," saka Saulkrastu Pensionāru biedrības pārstāve Rasma Miglāne. Saulkrastos, kur pilsētas pamatiedzīvotāju skaits ir 6200, pusotrs tūkstotis ir pensijas vecuma ļaužu. Pensionāru biedrībā aktīvi darbojas aptuveni 100 senioru.

Labāk, lai ir simts draugi

"Dzīve patiesībā ir skaista, ir jāpriecājas par katru dienu! Nav ko īgņoties - jo vairāk cilvēks īgņojas, jo vairāk slimo," uzskata Rīgas pilsētas Zemgales priekšpilsētas invalīdu biedrības Aizvējš vadītāja Ina Krēvica.

Latvijā

Vairāk Latvijā

Pasaulē

Vairāk Pasaulē

Viedokļi

Vairāk Viedokļi

Sports

Vairāk Sports

Citi

Vairāk Citi

SestDiena

Vairāk SestDiena

KDi

Vairāk KDi

Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze

Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena

Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils

Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms

Izklaide

Vairāk Izklaide