Laika ziņas
Šodien
Apmācies

Svara samazināšana – kā ir, un kā jābūt

Pievienot komentāru

0/1000 zīmes
....
.
Mazas izmaiņas paradumos ilgtermiņā dod milzīgus panākumus. Tauciņi cilvēkam krājas tāpēc, ka organisms liekās kalorijas uzkrāj nebaltām dienām. Kas evolūcijas tūkstošgadēs iekodēts gēnos, pa 2 nedēļām ar plikiem griķiem neizmācīsi. Jāiemāca organisms, ka nav par ko satruakties - ēdamais būs arī rītdien. Tad arī negribēsies tā rīt, nenoresnēsim un nebūs jālamājas uz veselības aprūpi, ka pie ārsta gads rindā jāstāv..

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli

Emociju mednieks

Veicot gandrīz 30 gadu ilgu ceļu, 2016. gadā Riodežaneiro paraolimpiskajās spēlēs loka šaušanas sacensībās debitēja Gints Jonasts. Pirms tam viņam sportā bijuši dažādi izaicinājumi, viņš bijis arī sta...

Intervijas

Vairāk Intervijas


Portrets

Vairāk Portrets


Tuvplānā

Vairāk Tuvplānā